Comanda testul
Descoperă-ți microbiomul
Intestinul are un impact major asupra stării tale de bine. Cu ajutorul kitului de testare OptiBioma by myBioma Austria poți obține o analiză detaliată a sănătății microbiomului tău. Fă un pas spre un stil de viață mai sănătos, bazat pe date concrete despre tine. Simplu, rapid și eficient.
- Diversitatea microbiană
- Indicele de disbioză
- Enterotipurile
Cum ne influenteaza microbiomul sanatatea
Putini stiu ca in corpul uman traiesc trilioane de bacterii, virusi si fungi. Sunt aproape la fel de multe celule microbiale ca numarul celulelor proprii in corp. Pentru ca sunt mai usoare, nu cantaresc decat 2-3 Kg si trec neobservate. Toti acesti microbi care traiesc impreuna cu tine formeaza microbiomul tau - o jungla de specii microbiale cu diverse roluri. Printre numeroasele sale influențe, microbiomul afectează următoarele aspecte:
Greutate
Bacteriile intestinale joacă un rol esențial în reglarea metabolismului și a apetitului. Un microbiom echilibrat poate sprijini pierderea în greutate.
Sistem Imunitar
Peste 70% din sistemul imunitar se află în intestin, iar echilibrul florei este esențial in apărarea împotriva infecțiilor. Bacteriile benefice stimulează anticorpii.
Piele
Dezechilibrele microbiomului pot declanșa afecțiuni ale pielii precum acneea, eczema sau psoriazisul. Bacteriile intestinale au un impact direct asupra pielii.
Intestin iritabil (IBS)
Dezechilibrul florei intestinale este frecvent implicat în sindromul de intestin iritabil. Susținerea microbiomului poate reduce balonarea, crampele și disconfortul.
Sanatate mintala
Microbiomul afectează direct sănătatea mintală prin axa intestin-creier. Un echilibru corect al bacteriilor poate reduce stresul, anxietatea și depresia.
Fitness
Un microbiom diversificat susține nivelul de energie, recuperarea musculară și performanța fizică. O alimentație bogată în fibre, și probiotice ajută la maximizarea rezultatelor.
Alege pachetul care ti se potriveste
by MyBioma Austria
799
/Lei
-
Analiza celor mai importanți parametri pentru sănătatea intestinului tau
-
Rezultate clare pentru un start rapid
-
Perfect pentru a face primii pasi in optimizarea sănătății tale
by MyBioma Austria
1199
/Lei
-
Parametri suplimentari pentru analiza imaginii clinice generale
-
Recomandări complete și rețete personalizate
-
Pentru o perspectivă detaliată și holistică asupra sănătății tale
by MyBioma Austria
1499
/Lei
-
Toti parametrii masurati in pachetul Advanced
-
O consultatie de 30 de minute cu un nutritionist pentru a discuta recomandarile primite si a ajusta planul de nutritie
Ce spun clientii nostri
Testimoniale
Am fost surprinsa de cât de detaliat este raportul primit după testul de microbiom OptiBioma. Am aflat lucruri la care nu m-aș fi gândit niciodată și am înțeles de ce aveam anumite probleme digestive. Recomand oricui vrea să-și îmbunătățească sănătatea din interior!
Procesul a fost simplu și clar explicat. Mi-a plăcut că am primit recomandări personalizate, nu doar date științifice greu de înțeles. Singurul minus: a durat puțin mai mult decât mă așteptam să primesc rezultatele.
Foarte ușor de făcut acasă, fără bătăi de cap. Rezultatele au fost detaliate și m-au ajutat să înțeleg legătura dintre microbiom și starea mea de spirit. E fascinant cât de mult contează sănătatea intestinului!
Testul de microbiom OptiBioma mi-a schimbat complet perspectiva asupra alimentației. După ce am urmat sfaturile din raport, am scăpat de balonare și am mai multă energie. E incredibil cum intestinul influențează totul!
O experiență interesantă și utilă. Mi-a plăcut claritatea recomandărilor, dar ar fi fost grozav dacă ofereau și o aplicație unde să urmăresc progresul. În rest, totul a fost excelent.
Peste 35,000 de clienti MyBioma multumiti
Cu ajutorul testelor noastre avansate de microbiom, mii de oameni și-au îmbunătățit stilul de viață prin recomandări nutriționale personalizate. Alătură-te comunității OptiBioma - MyBioma și începe călătoria către o stare de bine!
Recomandari personalizate
Raportul nostru detaliat include recomandări nutriționale personalizate, adaptate nevoilor tale specifice, asa cum reies in urma testului.
O baza stiintifica solida
Ne bazăm pe studii științifice solide si pe colaborari cu universitati de renume pentru a-ți oferi cele mai bune recomandări posibile.
Tehnologie de ultima ora
Folosim cele mai noi tehnologii ADN pentru a identifica toate microorganismele ce formeaza microbiomul tau intestinal, precum si proportiile in care se gasesc.
Faci testul acasa
Vei primi kitul de testare acasa si poti trimite mostra de scaun prin curier inapoi, urmand sa primesti pe email rezultatele si recomandarile dupa aproximativ 3 saptamani. Simplu!
Articole
Microbiomul și sănătatea cardiovasculară
Introducere Legătura dintre microbiomul intestinal și sănătatea inimii este un domeniu emergent în cercetarea medicală. Trilioanele de bacterii care trăiesc în intestinul nostru influențează nu doar digestia, ci și sănătatea vasculară și riscul de boli cardiovasculare. În acest articol, vom explora mecanismele prin care microbiomul afectează sistemul cardiovascular și strategiile pentru menținerea sănătății inimii. Cum […]
Dieta occidentală versus dieta mediteraneană: impactul asupra microbiomului
Introducere Microbiomul intestinal este profund influențat de dieta zilnică, iar tiparele alimentare pot determina sănătatea generală a organismului. Două dintre cele mai studiate modele alimentare sunt dieta occidentală și dieta mediteraneană, care au efecte opuse asupra diversității bacteriene, inflamației și sănătății metabolice. În acest articol, vom explora în detaliu impactul fiecărei diete asupra microbiomului și […]
Influența antibioticelor asupra microbiomului și cum să-l refacem
Introducere Antibioticele sunt medicamente esențiale în combaterea infecțiilor bacteriene, însă utilizarea lor poate avea efecte colaterale semnificative asupra microbiomului intestinal. Aceste medicamente nu disting între bacteriile patogene și cele benefice, ducând la dezechilibre care pot afecta sănătatea digestivă, imunitară și chiar starea de spirit. În acest articol, vom explora impactul antibioticelor asupra microbiomului și strategiile […]
Microbiomul și sănătatea pielii: legături neașteptate
Introducere Pielea și intestinul sunt conectate printr-o relație complexă cunoscută sub numele de axa intestin-piele. Microbiomul intestinal joacă un rol esențial în menținerea sănătății pielii, iar dezechilibrul său poate declanșa sau agrava diverse afecțiuni dermatologice. Acest articol explorează modul în care bacteriile intestinale influențează pielea și cum putem susține sănătatea cutanată printr-un microbiom echilibrat. Axa […]
Rolul microbiomului în gestionarea greutății corporale
Introducere Microbiomul intestinal influențează metabolismul, absorbția nutrienților și reglarea apetitului, având un rol semnificativ în controlul greutății corporale. Dezechilibrele în compoziția bacteriană pot duce la creșterea în greutate, obezitate și dificultăți în pierderea kilogramelor în plus. În acest articol, vom explora mecanismele prin care microbiomul afectează greutatea corporală și cum poate fi optimizat pentru susținerea […]
Microbiomul și sistemul imunitar
Introducere Microbiomul intestinal joacă un rol esențial în menținerea sănătății sistemului imunitar. Cu trilioane de bacterii, virusuri și fungi care trăiesc în tractul digestiv, acest ecosistem complex influențează direct răspunsul imun al organismului. În acest articol, vom explora legătura strânsă dintre microbiom și sistemul imunitar, modul în care bacteriile specifice influențează apărarea organismului și ce […]
Impactul dietei asupra microbiomului intestinal
Introducere Microbiomul intestinal joacă un rol esențial în sănătatea noastră generală, influențând digestia, sistemul imunitar și chiar starea noastră de spirit. Un factor cheie în menținerea unui microbiom sănătos este dieta. Alegerea alimentelor potrivite poate sprijini echilibrul bacteriilor benefice, în timp ce o alimentație dezechilibrată poate contribui la disbioză și la apariția diferitelor afecțiuni. În […]
Rolul microbiomului intestinal în sănătatea mintală
Microbiomul intestinal, adesea numit al doilea creier al organismului, joacă un rol esențial în menținerea sănătății mintale.